당신은 자기 절제를 위한 표어가 있습니까? 매일 여섯 시 반에 기상하고, 정시에 삼시세끼만 먹으며, 야식과 술담배를 하지 않고, 매일 1시간씩 운동하며, 걸어서 출퇴근하고, 엘리베이터를 이용하지 않으며, 하루 총시간의 1/12을 오롯이 씻는 데 할애하는 나에게 자기 절제를 다룬 이 책은 딱히 큰 울림을 주지 못했다. 이 책에 소개된 실패 사례들을 종합해 볼 때 나는 동시대 선진국... Continue Reading →